小学寒假工作计划5篇
时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!来为今后的学习制定一份计划。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢?以下是小编精心整理的小学寒假工作计划5篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
小学寒假工作计划 篇1
一、指导思想: 认真贯彻市教委关于20xx-2018学年度中小学寒假工作安排的通知,充分利用寒假这一有利时机,广泛开展“弘扬航天精神,服务家乡振兴”活动,成立假日小队,为公益劳动、社会治安、移风易俗、为民服务等作出少先队员应有的贡献,从而进一步弘扬社会主义新风尚,展现当代少年儿童崭新的精神风貌。
二、活动安排: 1、“我爱我家”为主题,学习在家庭生活中做个好孩子 开展家庭“四个一”活动,把为家庭生活服务作为岗位,把当一天爸爸妈妈作为扮演的角色,学习在家庭中当一天家,在打扫房间、买菜做饭、洗衣服、照顾老人、邻里沟通的过程中体验父母持家的辛苦,获得家庭生活的真实感受,明白孝敬父母的道理,培养生活自理的习惯。 学习“如何合理使用压岁钱,”制订一份“压岁钱消费计划书”从而倡导爱心消费,培养现代金融意识,节约每一分钱,体会父母赚钱养家的不易,并学好当家理财的本领。 结合“春节”要求每位少先队员自制一份“新春贺卡”或写一句新春寄语给父母或亲人,培养自己对家庭、亲人的关爱之心。 以“今天我当家”为题,每人写一篇寒假日记,开学初以班级为单位进行评比。 2、“情暖社区青春行”为主题,学习在社区生活中做个好主人 以雏鹰假日小队为载体,指导学生把为社会服务作为服务的岗位,深入敬老院、贫困家庭等,积极参加各项社区助残、帮困、慰孤、助老献爱心活动,开展形式多样的“新春真情传播行动”,例如帮助军烈属、残疾人等,通过为他们读一次报、买一次年货、打扫一次卫生、洗一次衣服等形式体验关心他人、帮助他人、服务他人、服务社会从而实现自身价值的真实感受。 以班级为单位,充分利用社区的各种资源,开展“弘扬载人航天精神”宣讲团、“反邪教警示教育” 宣讲团等活动。(此项活动5、6年级开展,开学初交总结)。 3、“我与家乡同成长,争做文明好公民”为主题,学习在家乡生活中做个好公民 以“四不四讲”(不讲粗话,讲文明;不乱扔垃圾,讲卫生;不乘车抢座,讲礼让;不闯灯越线,讲规则)为内容 ,开展我与家乡同成长,争做文明好公民活动。以中队为单位开展《温馨劝语》征集活动,在开展活动的同时培养学生的文明意识。积极组织学生参加“读史修身”征文活动、社区文化广场活动以及公共场所的志愿者活动,使少年儿童过一个文明、健康、快乐的寒假 。
三、组织形式: 各中队根据实际情况,以“小型、分散、就近”为原则,由少先队员组成假日小队,选举正副小队长,建立小队记事簿,集体制订活动计划,由小队长具体负责实施。中队辅导员参与监督。
四、注意事项: 1.注意人身安全,不玩水、火、电。 2.参加健康正当的活动,不迷信、不赌博。 4.保护视力,不打游戏机、不进网吧、不长时间看电视。 5.勤俭节约,不乱花钱、不向父母提过高要求。 6、力尽所能地帮父母干些家务,做个勤劳的孩子。 7、积极倡导开展唱好歌、看好片、看好书活动。
小学寒假工作计划 篇2
队员们,以下是一个简单的周(六天)训练计划,希望你们能够按照教练要求认真根据计划训练,相信你们会做的很好!
地点:舜耕小学田径场
时间:年前xx年1月16——xx年2月7
年后xx年2月18日——开学
周一至周六上午9:00——11:00,周日休息
李天乐、金小娣、杨崇然、王泓衣、张涵、祁子彦、王开元、王昌阳、赵笑鱼、王茂昌、张天翔、李韶东、刘子岩、赵润铭、翟继辰、张为、张嘉抡、李寅华、段骥远、林子轩、孙奕琦、张潇文、孙可欣、赵桐、李若瑾、高佳溪、荆潇雅、刘书羽、孙千舒、赵欣然
一、周一为练习,可以根据实际情况进行适当调整。
1、150米x6圈热身+拉伸韧带(压腿、前后左右摆腿),跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组)。
3、30米加速跑x3。
4、拉伸韧带练习3分钟(跨栏坐,两腿分开前压腿)。
5、60米加速跑x3(体会起跑的准备阶段与加速阶段的技术动作)。
6、60米加速跑x4(体会加速阶段与途中跑的结合及前脚掌积极主动拔地蹬地动作)。以上每组间隔休息2分钟左右,开始三组休息时间稍短,后四组休息间隔时间稍长。
7、100米x2,间隔3分左右。
8、30米加速跑1—2趟。
9、放松练习不少于10分钟。
二、周二以为主,附加少量练习。
1、150米x6圈热身+拉伸韧带(压腿、前后左右摆腿),跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组)
3、30米加速跑2—3趟。
4、30米跑跳练习2—3趟。
5、踝关节小力量练习,可采取单脚浅跳、深跳练习。
6、60米加速跑2趟。
7、放送时间不少于十分钟。
三、周三以以及为主。
1、150米x6圈热身+拉伸韧带(压腿、前后左右摆腿),跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组)。
3、起跑反应练习:①背对起跑方向30米x2②俯卧撑姿势30米x2③身体直立前倒30米x2。
4、换跑鞋后练习:各组练习时间间隔2分钟左右①60米x2②100米x2③150x2。
5、拉伸韧带练习。
6、放松不少于15分钟。
四、周四以为主,包括下肢、上肢以及腰腹力量的练习,练习的基本原则是先给大肌肉群上力量后小肌肉群。
1、150x8圈热身+正内外摆腿x4组30米。
2、拉伸韧带4分钟。
3、(15两头起+15立卧撑+三级蛙跳)x5。
4、30米折返单脚跳x4(左右腿各2个来回)。
5、立卧撑12x3。
6、仰卧起坐直膝和屈膝分别15x3。
7、背起练习20x2。
8、放松不少于15分钟。
五、周五以和为主。
1、150x8圈热身。
2、正、外摆、里合踢腿x2。
3、原地拉伸韧带练习5分钟(跨栏坐、分腿坐、弓步压腿)。
4、上肢的各种绕环练习(前绕环、后绕环)15x2。
5、交叉步接加速x4。
6、行进间脚拔地跳x2。
7、30米x2加速跑。
8、各种快频率练习(小步跑、高抬腿、交叉步各两组)。
9、各个关节的拉伸练习约5分钟。
10、放松练习不少于10分钟。
六、周六以练习为主。
1、绕八字跳大绳20分钟热身。
2、各种跑的专门性练习(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组)。
3、跳垫子接加速跑,12块垫子,10次x4
4、直道变速跑,弯道慢跑直道加速5圈x4。
5、游戏放松。
小学寒假工作计划 篇3
“风雨送春归,飞雪迎春到。”转眼间,寒假和春节就要来临。为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假与春节,希望同学们在假期要注意以下几点:
一、防盗、防火、防触电。一个人在家的时候要关好门窗,如果有陌生人敲门的话,千万不能开门,不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全,对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用,以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。
二、防冻,防摔。元月份以来,气温低,路面结冰,所以同学们必须注意保暖防冻,外出行走时注意路面情况,不要在结冰路面玩耍、嬉戏,防止摔跤受伤及其他安全事故。?
三、防交通事故、防拐骗。寒假期间,正逢春运高潮,交通比较拥挤,人流量较大,因此同学们在外出时,要尽量结伴而行,严格遵守交通规则,不要去乘做未经交通部门检验通过无证、无牌及违章超载的车船,避免人身和财物的意外损失。家中有车的同学,要提醒家长驾车时不超速,不超载,不疲劳驾驶,文明行车。不要轻易和陌生人聊天,更不能吃、喝陌生人给的东西,如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙。
四、春节期间,走亲访友聚餐宴会较多,同学们不要暴饮暴食,更不要醉酒,酗酒,注意身体健康。此外,不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动,从小养成“崇尚科学”的良好习惯。
五、不放烟花爆竹,防止炸伤、烧伤和火灾。特殊情况下要放的,(好父母网)也要注意安全,要在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的.是要选择在空旷的地方燃放,防止引起火灾,避免伤到行人;第二:在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买,这样才能保证质量可靠,燃放时才能减小意外的发生;第三,在燃放时一定要按照说明使用,切不可对人、对物燃放。
下面是几个常用紧急电话,同学们一定要记住:警情110、火警119、急救120。
此外,要充分利用寒假的时间,注意劳逸结合,好好休息,保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去。过一个愉快而又充实的春节.
小学寒假工作计划 篇4
寒假和春节即将来临,为了确保全体师生节假日期间安全顺利,为了维护学校的正常教学秩序,切实落实校园范围内的安全保卫工作,要确保学校财产安全、不受到损失。我校特制定预案如下:
一、安全事故应急领导组织机构
组长:苏旗(校长)全面工作
副组长:韩法中(后勤主任)具体落实
成员:全体教师
二、安全事故应急预案
在寒假期间,要树立安全第一、预防为主的意识,万一遇到突发安全事件,要沉着应对,首先确保在场人员的生命安全、及时上报。学校安全事故应急组织的领导和成员获讯后迅速赶赴现场组织指挥、抢险求助。
(一)火灾事故应急预案。
1、发生火灾事故时,值班人员迅速疏散人员,撤离到安全区域。
2、迅速切断有关电源。
3、在向119消防指挥中心报警时,并立即报告校领导及教育局。
4、积极配合消防人员灭火。
5、在进行灭火的同时,应采取有效的隔离措施,防止火势蔓延。
(二)雨雪天气应急预案
1、学校组织人员对学校安全隐患进行排查,并及时解决安全隐患。
2、在雨雪天气,值班人员应及排查学校安全隐患,如有紧急情况应及时上报。
3、如积雪严重,应上报校领导,组织相关人员扫雪。
(三)其它伤害事故应急预案。
1、如发生师生身体受到意外伤害时,应及时送伤害者到医院诊治。
2、及时向学校、家庭、教育局和有关部门报告。
3、注意事故现场保护,调查事故发生的原因,并做好有关材料。
4、妥善处理事故。
(四)学校安全措施:
1、查验证件,进校填会客单。
2、履行登记手续,强行闯入,门卫应力加阻止,不得放行。
3、以强行闯入校内,门卫追赶不及,应电话通知有关部门领导,及时将闯入者查清逐出。
4、发现不法分子袭扰、行凶、行窃、斗殴,应先制止、制服,为防不测,同时可拨打“110”报警。
5、不良分子逃逸,在制止、制服其之前,应关闭校门。
6、关键岗位必须要有专人负责,昼夜值班。值班人员要坚守岗位,尽职尽责,重大问题要随时报告,及时妥善处理。
7、放寒假间有门卫24小时值班,学校安排教师值班。
小学寒假工作计划 篇5
寒假即将来临,为了保证每位学生度过一个安全、愉快、充实的假期,度过一个欢喜的春节,我校对寒假工作安排如下:
一、指导思想:
以教育局的寒假工作安排为指导,结合本校的实际情况进行寒假安排,力求保证学生的安全,鼓励学生在家做个好孩子,在社会做个好公民,让学生在寒假中积极体验生活,提倡学生关爱他人,提高学生整体素质。
二、活动内容:
1、自觉学习,锻炼身体 ,提高自身素质
在认真完成学校布置的寒假作业外,广泛的阅读健康有益的课外书籍,积极写好阅读笔记和学习心得,开阔知识面,提高学生文化素养。鼓励学生假期中积极进行体育锻炼,养成有规律的生活习惯。
2、孝敬父母,在家做个好孩子
学校将假期的学生活动安排以书面的形式告知家长,以取得家长的支持和配合,要求学生积极主动承担力所能及的家务,主动与父母沟通,体贴家长,关心父母。培养他们的生活自理能力和良好的生活习惯。
3、服务他人,社区做个好公民
学校提倡学生走入社区,深入了解社区的生活环境,积极参加社区义务劳动和社会公益活动,开展为老弱病残等弱势群体献温暖、为社区进行义务文艺表演等活动,培养他们的社会责任感和关爱他人的良好品德。对于学生所参加的社区活动,学校设计好表格,对各项内容进行认真的记录。
假期结束后,各班在报到时及时收集假期生活记录表和假期作业的原始材料,并用16开纸写出寒假活动总结,主要写参加社区的活动,好人好事等,中队长要协助班主任做好统计工作。